[독서서평] 오늘도 경력직은 울고 웃는다: 완벽한 공부법 경력직으로 이직한지 어느덧 약 6개월이 되었다. 적응을 곧잘할 것 같은 나의 생각과는 반대로 같은 실수를 여러번 반복하거나 새로운 실수를 만들어냈다. 이는, 구성원들간의 관계가 불편해지는 문제를 가져왔다. ‘더 잘해야지.’라는 부담감에 말실수를 하게 되거나, 내 몸이 경직되어 실수를 더 만들어내는 것이다. (곧 악의 순환으로 빠지게 된다.) 삶의 질 영역에서도 영향을 받게되어 스트레스 받는 상황이 지속되었다. 예를 들어, 먹어도 되지 않은 식사를 하고 바로 취침을 하는 것이다. 나의 건강을 헤칠 뿐만 아니라 식사를 하고 바로 자는 행위는 나의 시간을 효율적으로 이용을 못한다는 반증이기도 했다. 즉, 내가 만든 내 일상이 나 자신에게 상처를 준다는 것이다. 더 나은 삶을 살아가고자 미라클 모닝을 실천한지 .. 이전 1 다음
